PSICOLOGIA Y TERAPIAS
Psicóloga Lorena Salmerón
Tratamientos psicológicos
TERAPIA PSICOLÓGICA ADOLESCENTES
La adolescencia constituye una etapa de nuestra vida característica de cambios físicos y mentales. Nuestro cuerpo, pensamientos, emociones, conducta están en constante evolución, así como nuestra personalidad se encuentra en proceso de consolidación. Es común en la adolescencia los problemas amorosos, el descubrimiento de la sexualidad, la definición de la propia identidad, la confusión, la rebeldía, entre otros. No siempre en todos los casos el adolescente consigue por sí mismo adaptarse al nuevo papel de "adultos". A eso le añadimos las problemáticas que puedan haber asociadas a conflictos sociales, familiares, escolares, etc. que puedan complicar el proceso de maduración. En cualquier caso, no es tarea fácil.
La terapia con el adolescente está enfocada principalmente a ayudar a establecer su propia identidad, a integrar su nueva imagen corporal, a conocerse a sí mismo, a consolidar sus capacidad y habilidades como persona independiente de los padres. Se trabaja, por ejemplo, la tolerancia a la frustración, la asertividad, la autoestima, los mecanismos de afrontamiento. Por otro lado, también los jóvenes pueden sufrir depresiones, crisis de pánico, ansiedad, estrés, obsesiones, fobias, traumas, problemáticas que son imprescindibles de ser atendidas por un profesional. Se ofrece orientación y apoyo personalizado tanto al adolescente como a los padres. La terapia suele funcionar bien cuando los adolescentes se sienten comprendidos y escuchados. Se Puede complementar con Terapia Floral.
TERAPIA PSICOLÓGICA ADULTOS
La edad de la adultez trae consigo una serie de preocupaciones, responsabilidades, compromisos inevitables de afrontar, en muchos casos, las situaciones nos desbordan y pueden empeorar nuestra salud mental, afectando en nuestro día a día en lo cotidiano, nuestro estado de ánimo, nuestros hábitos de sueño, de alimentación, nuestra vitalidad, nuestras capacidades de afrontamiento. De tal forma que si no intervenimos a tiempo, el malestar y los efectos en nuestra vida suelen ser significativos.
La terapia de adultos busca resolver en primera instancia aquellos desequilibrios funcionales: alimentación, sueño, estado de ánimo, energía, etc. Pero a la vez, y de forma más profunda, busca el autoconocimiento, el reconocerse a sí mismo, los patrones relaciones, los mecanismos de defensa, los hábitos comportamentales, en fin una serie de factores que puedan estar afectando el malestar sufrido. La terapia se realiza desde un enfoque cognitivo conductual, interviniendo a nivel de pensamiento y conducta, sin dejar de lado, el área emocional. Orientada al tratamiento de depresión, ansiedad, crisis de pánico, obsesiones, fobias, traumas, problemas de autoestima, duelos, entre otros. Se puede complementar con Terapia Floral.
TERAPIA PSICOLÓGICA ADULTOS MAYORES
Los adultos mayores poseen diferentes necesidades que los jóvenes, sus capacidades cognitivas y conductuales comienzan vivir un cambio, y es importante mantener la vitalidad, la autoestima, la motivación. Los adultos mayores están más vulnerables a la pérdida, al duelo, a la soledad, por lo que los trastornos afectivos son comunes en estas edades. La terapia con los adultos mayores, se basa principalmente en la realización de una evaluación cognitiva, para luego ser complementada con una intervención a nivel más profundo emocional, generalmente la demanda más común. Se puede complementar con Terapia con Flores de Bach.
Tratamiento terapia complementaria
TERAPIA FLORES DE BACH - NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS
Las flores de Bach son un conjunto de plantas y flores silvestres que han demostrado poseer un efecto terapéutico interviniendo principalmente a nivel emocional (rabia, tristeza, frustración, miedo, alegría...), mental y físico. Demostrando su eficacia en distintas problemáticas tales como ansiedad, estrés, problemas de concentración, duelos, depresión, crisis de pánico, soledad, traumas. Un aspecto importante es que las terapias deben ser personalizadas y adaptadas a cada patrón de personalidad, por esta razón es que se realiza una entrevista individual al iniciar el tratamiento.
Puede ser un buen complemento a la terapia psicológica. No genera efectos secundarios con medicamentos farmacológicos. Es recomendada para niños, adolescentes y adultos.
Sin entrevista previa se puede obtener (siempre será más recomendable realizar una entrevista personalizada):
Flores de Bach - Duelo
Flores de Bach - Crisis de pánico
Flores de Bach - Agotamiento Físico y psíquico
Flores de Bach (Remedio de Rescate) - Situaciones de emergencia. Efecto tranquilizador y calmante.
Tratamiento en Adultos: depresión, ansiedad, duelos, estrés, miedos, traumas, crisis de pánico, agotamiento físico o mental, soledad, dolencias físicas.
Tratamiento en niños: desconcentración, insomnio, pesadillas, hiperactividad, autoestima, ansiedad.